肺炎的三重警报
1.咳嗽不止
肺炎初期，患者常会出现持续性或间歇性的咳嗽，这种症状可能是因为病毒侵入肺部引起的免疫反应。咳嗽声可能是干咳、痰多咳或者伴有血丝，这些都是需要关注的征兆。如果长时间无法有效缓解，甚至伴随着体温升高、呼吸困难等症状，那么就应该及时就医。
2.发热无故
高烧是肺炎常见的一种症状，尤其是在流感季节，由于流感病毒和其他细菌容易导致肺部感染。当你的身体没有明显接触到外界刺激因素，却突然出现了高烧，不要忽视这种情况。虽然发热本身不是一个严重的问题，但如果连续数天不能自然降温，或许还有潜在的其他健康问题，如败血症等。
3.呼吸急促
呼吸困难是一个非常危险的信号，无论是在任何疾病中都是一种严重状况。在肺炎的情况下，如果你感到呼吸频繁、胸闷或喘气，你必须立即寻求医疗帮助，因为这可能意味着你的支气管已经受到损害，并且需要迅速介入治疗，以防止进一步恶化。特别是在儿童和老年人群中，更应格外注意这一点，因为他们对此类情况更加脆弱。
4.疲劳无比
在面对日常生活活动时感到极度疲倦，即使休息了也无法恢复活力，这也是一个值得关注的征兆之一。由于肺炎可以导致氧气摄取受限，从而影响全身能量水平，当你发现自己总感觉精疲力竭，而且这种状态持续了一段时间，就要考虑是否与内分泌系统失调有关联，比如甲状腺功能低下，也有可能与慢性阻塞性 Airways Disease（COPD）有关。
5.食欲大减
如果你曾经是个爱吃饭的人，但最近几天却几乎没有食欲，那么这是另一个重要线索。这通常表明身体正在努力消耗所有资源来应对一种威胁，同时保持基础代谢活动所需最小化能量消耗。此时，要尽量补充营养，以维持正常生命功能。但如果食欲丧失伴随着体重显著减轻或皮肤色泽变差，则更为紧急，建议及早进行健康检查以排除潜在疾病。