前段时间，一篇《摩拜创始人套现15亿：你的同龄人，正在抛弃你》可谓刷爆了各大社交媒体，短时间内这篇文章就经历了从引起大部分网友共鸣被同行乃至名人反驳网友倒戈的戏码，剧情可谓大起大落。

其实自媒体同行们都明白，这篇被同龄人抛弃的爆文之所以能火爆，正是其触及到大多数人尤其是已经成为社会中流砥柱的80后们，所一直焦虑的痛处。其实，有焦虑的又何止上班一族？为了逃离焦虑不少人都会选择逃避到游戏世界里面，但最让人受不了的还是在游戏世界内依旧因各种原因难以上分而忧虑。在现实生活中如何缓解忧虑症状，这个或许需要心理医生辅导，但作为多年的游戏玩家，对于如何缓解游戏世界内的忧虑，还是可以向各位提供几点愚见的，大伙不妨参考：

一、心情不好时别玩竞技游戏；

说好的缓解游戏忧虑呢？不玩游戏不就是逃避么？某程度上来说的确是逃避，不过《逃避虽可耻但有用》嘛。而且在心情不好的时候，例如生气、闷闷不乐、烦恼等这些情绪，用通俗的网络术语表达，那就是心态崩了。常看电竞比赛的小伙伴应该都清楚，那些“心态崩了”的职业选手，实力往往都会大打折扣。

“心态崩了”在游戏内的常见表现则是“上头”，“不听指挥”甚至是“操作变形”，在这种情况下玩游戏，不但自己玩不好，还会坑队友，甚至还会惹来对喷，最终结局恐怕只能是心态继续恶化。因此，当心情不好的时候，或者是心情逐渐不好的时候，切忌玩对抗性极强的竞技游戏。

二、适度限制游戏时间；

虽然目前国内貌似没有专门对游戏时长对影响的专业研究，但假如将游戏也比作一项脑力/体力运动项目，那么这个“项目”显然是十分吃天赋的。玩家均是年轻且充满游戏天赋的，然而大部分游戏玩家不过是休闲娱乐派，玩游戏绝对是一个理想的减压措施，但是长时间沉迷并最终让现实的自己虚度了时间的话，显然只会加剧忧虑。因此，别人常说的适度游戏也是有科学根据的，想要控制忧虑，先从提升自制力做起。

三、不妨换一套游戏装备臭美一下吧；

你是否曾梦想过拥有一套给力的电竞外设？尽管学业繁忙没有太多时间去提升游戏技能，但是对游戏的“信仰”却一直没有消减过？这点是不是与公园篮球场上，穿着高级篮球鞋的人有点相似呢？

其实适当的剁手购物来满足自己的愿望，的确是一个能够有效缓解忧虑症状的方法。下面，就推荐一套好用不贵且适合大部分人的电竞装备，给热爱游戏的你吧。

【超长寿命：富勒G93S】

推荐理由：PMW3325光学引擎，RGB背光

作为一款为电竞而生的光磁微动鼠标，富勒G93S让鼠标在拥有5000W次点击寿命时，在游戏中，更能先一步击杀对手！而鼠标不双击的特点，让玩家在游戏中，避免了出现物理失误的窘况。其光学引擎采用了PMW3325，拥有着原生5000DPI，能满足4K分辨率的画质所需。

同时，富勒G93S还拥有着炫酷的RGB背光和玻璃光纹的镭雕，给鼠标更增添一份炫酷与肃杀之气。不仅如此，工学流线设计也让鼠标流线弧度更好地贴合玩家手指，让鼠标仿佛与手掌融为一体，操作起来更得心应手。

【原厂血脉：富勒G87S】

推荐理由：原厂品质，PBT键帽闭口字元工艺

如果想真正体验机械键盘的魅力，德国原厂Cherry轴的机械键盘自然是首选。富勒G87S不但内置了德国原厂Cherry轴，而且标配了采用PBT双色注塑透光+主键区全闭口字体设计的高端键帽，支持全键无冲。键盘提供黑青红茶四种轴体，用作办公的话建议选择压力克数较低、声音较小的红轴。另外键盘标配绿色背光，酷炫程度可见一斑。

在做工方面，虽然富勒G87S为87键的键盘，支持全键无冲，保证在高速输入时不会因为按键冲突而降低工作效率。上盖经过类肤处理，细腻的触感让人喜爱。

在节奏的当下，忧虑症已经成为了都市人的常见现象，现实生活已经如此，合理运用游戏世界对于缓解忧虑会有意想不到的帮助，希望本文能帮到无论是现实世界，或是游戏世界都被忧虑困扰的小伙伴。