在日常生活中，我们常常会遇到身体不适的情况，但往往这些症状都是轻微且暂时的。然而，有时候，这些症状可能是某种更严重疾病的预警信号，比如肺炎。在识别和处理这一疾病之前，首先要理解它的初期征兆。

肺炎是一种导致肺部发炎的感染性疾病，它可以通过多种途径引起，比如细菌、病毒或其他类型的抗原。当我们说“三个征兆说明已有肺炎”，通常指的是以下三项：

疲劳：感到持续性的疲倦是非常普遍的一种体验，尤其是在工作压力大或者生活节奏快的时候。但如果这种疲劳突然出现并持续存在，而没有任何明显原因，也许就需要考虑是否与某种潜在健康问题有关了。对于患有肺炎的人来说，他们可能会感觉到一种无可名状的虚弱感，这个阶段还没有表现出典型的呼吸系统症状。

发热：高烧是许多感染性疾病的一个共同特点，其中包括一些引起肺炎的情况。如果你的体温超过37.3摄氏度，并伴随着寒战、脱水等症状，那么这可能是一个重要提示。请记住，不同年龄段和健康状况的人对温度敏感程度不同，因此判断是否为发热也需要根据个人情况来定。

咳嗽：咳嗽本身并不一定意味着你得了什么严重的问题，但如果你的咳嗽变得异常频繁、强烈或持续时间长（特别是在晚上），而且伴随着胸痛、胸闷或白色痰液，那么这是一个值得关注的事情。这可能表明你的呼吸道开始受到侵扰，即使你还不知道自己已经接近患有肺炎。

当这些征兆同时出现或者逐渐加剧时，你应该立刻进行自我检查，并尽快咨询医生，以便及早诊断并采取相应治疗措施。此外，如果你曾经接触过其他人群（比如儿童保育员、大学生等），那么即使只有一个征兆，也不要忽视自己的身体信号，因为这些群体成员更容易受到传染性疾病影响，如流行性哮喘或甲型流脑疫苗缺乏相关疫苗保护所致的小儿麻痹暴露者综合症等。

此外，还有一些辅助信息可以帮助识别早期阶段的肺炎患者：

喉咙痛

呼吸急促

肌肉疼痛

头痛

虽然以上提到的症状都很普遍，但它们也能作为一种红旗信号，让人们意识到他们应当更加仔细地关注自己的健康状态。如果确实怀疑自己已经被“三重征兆”包围，请尽快联系医疗服务提供者获取专业意见和必要治疗。此刻，不仅仅是生命质量，更重要的是生命安全！

总之，当我们感觉到了连续不断地疲惫，无论理由如何，都应给予足够注意；一旦发现自身出现持续性的高烧，不管是否伴随其他表现，也要迅速行动起来；最后，对于那些令人不舒服且持久化的地面咳嗽，一定不要掉以轻心，因为它可能只是沉睡中的火山准备爆发前的低语声。而真正掌握这一点，将让你能够在最关键时刻做出正确选择，为自己赢得更多宝贵时间，从而避免进一步恶化甚至危机。