我就是赖你靠谱的朋友和不负责任的伙伴
你为什么总是赖我？
在这个世界上，有些人总是习惯于依赖别人，而不是自己去解决问题。他们可能会说“我就是赖你”，仿佛这是一个合理的解释，好像不依赖他人就无法活下去。然而，这种行为往往带来的是被利用和背叛。
你的依赖让我感到压力山大吗？
当一个人一旦开始依赖他人，他们就会变得非常敏感，对任何小事都能立刻反应过来。这可能让那些被依赖的人感到困扰，因为他们需要不断地证明自己的存在价值。而且，当对方不再满足这些需求时，那个“赖”的人就会陷入绝望。
我为何总是在这里支持你？
有时候，我们会发现自己无意识地成为其他人的后盾，不仅因为我们愿意帮助他们，还因为我们认为这才是友情或者爱情的表现。但其实，这种单向的付出最终只能导致我们的自尊心受损。当那个人说“我就是赖你”，我们应该反思，是什么让他们形成了这样的态度？
我的时间和精力值得吗？
每个人都有自己的时间表和生活节奏。如果某个人的行为模式使得另一个人必须放弃自己的计划来照顾他们，那么这种关系是不平衡的。不论如何，无私奉献都是可贵的，但如果没有相应的回报，它们也许只是空谈。
我该如何处理这种情况呢？
面对那些经常说“我就是赖你”的朋友或家人，我们可以采取一些措施来保护自己。在与之交流的时候，要明确界限，同时给予积极正面的反馈，让对方知道你的期望是什么，并鼓励他们学会独立解决问题。此外，也可以寻求专业的心理咨询，以便更好地理解并应对这一状况。
最后，你真的需要我吗？
在所有事情结束时，最重要的是要问一下：是否真的有人真正需要你的帮助，还是仅仅是因为习惯了从他处获得安慰。建立一种健康互助型的人际关系远比简单地“靠”着别人才能够生存要强烈多。如果真心想改变，就从今天开始吧——尝试成为那个不必说“我就是赖你”的先锋！